鱼头泡饼,是一道兼具鲜美与营养的家常菜,尤其在寒冷的冬季,一碗热气腾腾的鱼头泡饼,既能暖身又能满足味蕾。下面,就为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

【食材准备】

- 鱼头1个(约500克)

- 面饼4张

- 姜片适量

- 葱段适量

- 蒜末适量

- 豆瓣酱适量

- 生抽适量

- 老抽适量

- 料酒适量

- 盐适量

- 白胡椒粉适量

- 鸡精适量

- 食用油适量

【制作步骤】

1. 鱼头洗净,从中间劈开,用刀背轻轻拍松鱼头,以便入味。

2. 在鱼头上撒上适量的盐和白胡椒粉,腌制10分钟。

3. 热锅凉油,油温五成热时,放入姜片、葱段和蒜末爆香。

4. 将腌制好的鱼头放入锅中,两面煎至金黄色,加入适量的料酒去腥。

5. 倒入适量的生抽、老抽和豆瓣酱,翻炒均匀,让鱼头充分吸收调料的味道。

6. 加入适量的清水,水量要没过鱼头,大火烧开后转中小火炖煮15分钟。

7. 面饼准备好,可以提前在微波炉中加热,或者用平底锅两面煎至微黄。

8. 鱼头炖煮至汤汁浓稠,鱼肉熟透时,关火。

9. 将炖好的鱼头连同汤汁一起倒入大碗中,上面铺上面饼。

10. 再次开火,将大碗放入蒸锅中,蒸约5分钟,让面饼充分吸收鱼头的鲜香。

【小贴士】

- 鱼头要选择新鲜的,这样炖出的鱼头才鲜美。

- 煎鱼头时,火不宜太大,以免煎糊。

- 豆瓣酱的用量根据个人口味调整,喜欢辣的可以适量增加。

- 面饼可以选择现成的,也可以自己动手制作,口感更加劲道。

这样,一碗香气四溢、鲜嫩可口的鱼头泡饼就完成了。赶快动手试试吧,保证让你爱不释手!